|
Vanochtend tijdens het fietsen tegengekomen. Echt lol.
|
70,1 kg
Tot nu toe verloren: 6,9 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1164 kcal
|
Vet: 47,43g | Eiwit: 26,47g | Kolhy: 129,26g.
Ontbijt: AH Ananas Vers, Dragon Fruit, AH Advocado, Demeter Havervlokken Grof, Kaneel, Granaatappel, Campina Magere Yoghurt 0% Vet, Engels Walnoten, Banaan. Lunch: Hummus, Zuurdesem Brood. Diner: Ei, Havermout, Olijfolie, Chardonnay, Knoflook. meer...
|
|
2195 kcal
|
Activiteit:
Circuit Training (Basisvormen van Bewegen) - 30 minuten, Slapen - 6 uren, Rusten - 16 uren en 25 minuten, Fietsen (Ontspannen) - <16 km/h - 45 minuten, Gym (Turnen) - 20 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
 Reacties
Het zal wel stom zijn..maar ik zie niet wat je bedoelt?
25 dec 19 door lid: annemiek rembil
|
geen huizen geen voetpaden geen kruising geen verkeer niets, maar wel een zebra! midden in de woestijn!
25 dec 19 door lid: john1949hotmail
|
Oh, nu zie ik het. Haha, misschien moest de verf op? Heb je wel eens naar “ Kannie waar zijn” gekeken? Daar zijn hier in Nederland verschillende voorbeelden van. Hoe verzinnen ze het hè? 🙃
25 dec 19 door lid: annemiek rembil
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
john1949hotmail's Gewicht Geschiedenis
|