Gewicht registratie (niet in logboek) voor 25 december 2019
|
68,1 kg
Tot nu toe verloren: 6,8 kg.
Nog te gaan: 13,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
685 kcal
|
Vet: 18,60g | Eiwit: 36,61g | Kolhy: 102,20g.
Lunch: Kerupuk Udang, Nasi Putih, Ayam Goreng, Semur Daging, Mentimun (dengan Kulit), Sawi Dimasak (dari Segar). Diner: Jeruk, Semur Daging, Herbalife F1 Nutritional Shake Mix. Snacks/Andere: Jeruk, Otak-Otak. meer...
|
|
1891 kcal
|
Activiteit:
Loopband - 27 minuten, Rusten - 16 uren en 33 minuten, Slapen - 7 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
nidyaananda's Gewicht Geschiedenis
|