Gewicht registratie (niet in logboek) voor 26 december 2019
|
63,1 kg
Tot nu toe verloren: 2,4 kg.
Nog te gaan: 0,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1784 kcal
|
Vet: 86,13g | Eiwit: 80,14g | Kolhy: 174,22g.
Ontbijt: Дмитрогорский Продукт Холодец, SPAR Холодец, Яшкино Печенье Сдобное Американское, Мясновъ Булочка с Отрубями, Сармич Сыр Сливочный, Санта Бремор Антарктик Криль Подкопченный, Яйцо, Кофе, Белый Город Молоко 2,5%, Кузбасский Пищекомбинат Ветчина Сочная. Lunch: ASICH Кофейные Зерна в Шоколаде, Санта Бремор Антарктик Криль Подкопченный, Сахарный Песок, Сметана 15%, Алтайская Буренка Творог 5%, Мясновъ Булочка с Отрубями, Чай Несладкий, Суп, Булгур (Вареный), Мистраль Бурый Рис Отварной, Meller Ирис в Шоколаде. Diner: ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Полет Пряники Имбирные, Подлива, Макароны Отварные, Чай Несладкий, Спартак Батончики Конфеты, Яйцо, Сармич Сыр Сливочный. Snacks/Andere: Чудо Йогурт, Мандарины, Домик в деревне Кефир 2,5%. meer...
|
Gewichtstoename van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
valchuk's Gewicht Geschiedenis
|