Gewicht registratie (niet in logboek) voor 26 december 2019
|
96,9 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 96,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
4228 kcal
|
Vet: 176,24g | Eiwit: 311,17g | Kolhy: 356,00g.
Voor Ontbijt: Рот Фронт Карамель Барбарис, Орехи Макадамии. Ontbijt: RLine Whey, АП Арахисовая Паста без Сахара, Pretto Сыр Рикотта, Геркулес Монастырский, ISKA Черная Смородина Протертая с Сахаром, Fitstart Хлебцы Рисовые с Пророщенными Зернами Карамель. Na Ontbijt: Свитлогорье Мороженое Пломбир Эскимо Двухслойное, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Русский Десерт Воздушные Зёрна Пшеницы, Домик в деревне Молоко 1,5%. Voor Lunch: VP Laboratory BCAA 8:1:1. Voor Diner: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Pretto Сыр Рикотта. Diner: Авокадо, Перепелиное Мясо, Роскар Бедро Куриное Бескостное без Кожи, La Tourangelle Масло Авокадо. Na Diner: Barilla Макароны, Ашан Говядина Тазобедренная Часть, Слобода Кетчуп, Льняное Масло. Snacks/Andere: RLine Whey Протеин, Яйцо, Богородская Кондитерская Фабрика Мак Кондитерский, Let's Do Organic Мука Кокосовая, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Банан, Good Supps Casein Night Protein, С.Пудовъ Мука Рисовая, Яичный Белок. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
IgoBIG's Gewicht Geschiedenis
|