Gewicht registratie (niet in logboek) voor 26 december 2019
|
96 kg
Tot nu toe verloren: 22 kg.
Nog te gaan: 6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1789 kcal
|
Vet: 120,64g | Eiwit: 144,15g | Kolhy: 25,51g.
Lunch: Kimyon, Mantar, Tereyağı, Mis Tam Yağlı Taze Kaşar Peyniri , Sek Krema, Tavuk Göğüs Eti. Diner: Tavuk Budu, Marul, Badem, Levrek, Tereyağı. Snacks/Andere: Ülker Bitter Çikolata %80 Kakaolu. meer...
|
Gewichtsafname van 1,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
kurtuluş's Gewicht Geschiedenis
|