|
|
1109 kcal
|
Vet: 56,40g | Eiwit: 62,35g | Kolhy: 94,52g.
Ontbijt: FitNut Fıstık Ezmesi, Bahçıvan Rende Mozzarella Peyniri, Zeytin, Yağsız Kızarmış Yumurta, Lor Peyniri, Köy Ekmeği. Lunch: Susam Ezmesi (Tahin) (Çekirdekten yapılmış), Balkabağı, Nohut Unlu Krep. Diner: Kabuklu Yer Fıstığı (Kabuk Yenilmeden), Kıymalı Biber Dolması, Zeytinyağlı Kereviz. Snacks/Andere: Antep Fıstığı, Portakal. meer...
|
|
530 kcal
|
Activiteit:
Stretching (Yoga) - 40 minuten, Wandelen (Hiken) - 40 minuten, Pilates - 30 minuten, Cardio - 23 minuten, Google Fit - 21 uren en 47 minuten. meer...
|
|
 Reacties
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ozge ç.'s Gewicht Geschiedenis
|