Gewicht registratie (niet in logboek) voor 26 december 2019
|
74,1 kg
Tot nu toe verloren: 6,5 kg.
Nog te gaan: 1,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3198 kcal
|
Vet: 108,38g | Eiwit: 173,47g | Kolhy: 386,50g.
Ontbijt: Coop Zucchero di Canna Integrale, Caffè Zuccherato, Conad Ciambelline al Miele, Tre Valli Latte Alta Digeribilità Vivi Leggero. Lunch: Coop Zucchero di Canna Integrale, Caffè Zuccherato, Arance, Asiago, Grana Padano Grana Padano Grattugiato, Olio Extra Vergine di Oliva, Findus Minestrone, Gallo Riso Blond. Diner: Burro, Spinaci, Coop Olive Farcite, Baccalà alla Vicentina, Patate al Forno, Arrosto di Petto di Pollo alla Griglia o al Forno (senza Pelle). Snacks/Andere: Cuccìa, Cuccìa, Santa Lucia Crema Dolce al Mascarpone, Paluani Pandoro, Self Omninutrition Micro Whey Active 100%. meer...
|
|
2498 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Gewichten) (Matig) - 1 uur en 20 minuten, Buikspieren - 20 minuten, Rusten - 13 uren en 20 minuten, Slapen - 9 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Galaga69's Gewicht Geschiedenis
|