Gewicht registratie (niet in logboek) voor 27 december 2019
|
56,8 kg
Tot nu toe verloren: 1,7 kg.
Nog te gaan: 8,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1006 kcal
|
Vet: 35,31g | Eiwit: 44,30g | Kolhy: 129,79g.
Ontbijt: Tahu Goreng, Tumis Kangkung, Terong Balado, Nasi Putih. Lunch: Biokul Yogurt Plain, Stroberi, Putih Telur Matang. Snacks/Andere: Kerupuk Beras. meer...
|
|
1861 kcal
|
Activiteit:
Douchen - 10 minuten, Afwassen - 10 minuten, Schoonmaken (Opruimen) - 15 minuten, Fitness (Bootcamp, Sportschool) - 1 uur, Zumba - 10 minuten, Slapen - 8 uren, Rusten - 14 uren en 15 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
haniahafiyyan's Gewicht Geschiedenis
|