Gewicht registratie (niet in logboek) voor 27 december 2019
|
66,3 kg
Tot nu toe verloren: 4,7 kg.
Nog te gaan: 6,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1528 kcal
|
Vet: 74,79g | Eiwit: 93,82g | Kolhy: 133,38g.
Ontbijt: Alpina Leche Deslactosada Descremada, Mantequilla de Almendras, Arándanos, Quaker Avena en Hojuelas . Lunch: Alqueria Leche Descremada Deslactosada, Queso Parmesano (Rallado), Alpina Mantequilla , Ramo Maizitos Naturales, Carne de Res, Arvejas. Diner: Pierna de Cerdo, Patatas Fritas, Arroz Blanco. Snacks/Andere: Sascha Fitness Whey Protein . meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
lor.cast's Gewicht Geschiedenis
|