Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 december 2019
|
63,1 kg
Tot nu toe verloren: 2,4 kg.
Nog te gaan: 0,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1746 kcal
|
Vet: 93,96g | Eiwit: 86,24g | Kolhy: 137,64g.
Ontbijt: Кофе, Яшкино Печенье Сдобное Американское, Авокадо Авокадо, Белый Город Молоко 2,5%, Сармич Сыр Сливочный, Яйцо. Lunch: Чай Несладкий, Smart Formula Батончик Фрукты и Орехи 20% Протеина, MacCoffee Кофе 3 в 1 Original, Свинина Отварная, Рис Вареный. Diner: Чай Несладкий, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Eco Botanica Крекер с Морковью и Отрубями, Авокадо Авокадо, Дмитрогорский Продукт Холодец, SPAR Холодец, Мясновъ Булочка с Отрубями, Свинина Отварная, Суп. Snacks/Andere: Алтайская Буренка Творог 5%, ASICH Кофейные Зерна в Шоколаде, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Большая Кружка Ряженка 4%, Тёма Биотворог Классический. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
valchuk's Gewicht Geschiedenis
|