Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 november 2019
|
70,6 kg
Tot nu toe verloren: 17,4 kg.
Nog te gaan: 3,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
989 kcal
|
Vet: 40,14g | Eiwit: 63,09g | Kolhy: 94,75g.
Ontbijt: Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan). Lunch: Kentang Goreng, Gula Pasir. Diner: Tahu Goreng, Tahu Kukus, Pentol. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Andi Sruput's Gewicht Geschiedenis
|