ayşegulkokabak's Logboek, 28 dec 19

Günaydın😊bugün klasik kahvaltı istemedi canım

Bekijk Dieet Kalender, 28 december 2019:
1130 kcal Vet: 59,84g | Eiwit: 42,09g | Kolhy: 114,57g.   Ontbijt: Portakal, Kuru Üzüm (Çekirdeksiz), Tam Buğday Ekmeği, Nescafe Gold, Migros Yarım Yağlı Süt, Fıstık Ezmesi. Lunch: Tahin Pekmez, Lor Peyniri, Salatalık (Soyulmuş), Kiraz Domates, Tam Buğday Ekmeği, Ev Yapımı Yoğurt, Zeytinyağı, Maydanoz, Soğanlar, Yumurta. Diner: Mercimek, Keçi Peyniri, Salça, Soğanlar, Zeytinyağı, Penguen Karışık Turşu, İçim Taze Kaşar Peyniri, Fırında Patates, Pişmiş Pazı. Snacks/Andere: Şekersiz Türk Kahvesi. meer...

15 Ondersteuners    Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


ayşegulkokabak's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.