Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 december 2019
|
82 kg
Tot nu toe verloren: 3 kg.
Nog te gaan: 17 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
148 kcal
|
Vet: 8,88g | Eiwit: 9,23g | Kolhy: 9,54g.
Ontbijt: Kembang Kol Dimasak (dari Segar), Tumis Buncis, Telur Rebus Lunak, Kubis Cina (Bok-Choy, Pak-Choi). meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
intisharrafa's Gewicht Geschiedenis
|