Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 december 2019
|
85,7 kg
Tot nu toe verloren: 2 kg.
Nog te gaan: 35,7 kg.
Dieet gevolgd: Niet Toepasbaar.
|
|
679 kcal
|
Vet: 10,11g | Eiwit: 53,67g | Kolhy: 94,69g.
Ontbijt: Melon, Putih Telur Matang, Roti Gandum. Lunch: Pepaya, Nasi Putih, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak). Diner: Trimshake. Snacks/Andere: Stroberi, Buah Anggur. meer...
|
|
2301 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur en 30 minuten, Fitness (Zware Oefeningen, Bijvoorbeeld Push-Ups) - 2 minuten, Squats - 2 minuten, T25 - 4 minuten, Rusten - 14 uren en 22 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 1,4 kg per week
|
|
hannaoviliafayola's Gewicht Geschiedenis
|