Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 december 2019
|
87 kg
Tot nu toe verloren: 3,7 kg.
Nog te gaan: 7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2991 kcal
|
Vet: 115,42g | Eiwit: 121,50g | Kolhy: 379,25g.
Ontbijt: Печенье, Черкизовский Ветчина из Индейки, Сыр Маасдам, Белый Город Молоко 2,5%, Овсяная Каша на Воде, Салаты и Деликатесы Хумус "Классический", Белый Хлеб. Lunch: Картофель Отварной, Салат из Помидоров и Огурцов, Капуста Тушеная с Мясом, Бисквитный Двор Торт Творожный, Пепси Пепси. Diner: Свинина, Ласковое Лето Творог Зерненый 3%, Виноград, Bifrut Джем Вишневый, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Хурма, Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Азбука Вкуса Салат из Крабовых Палочек и Риса, Яйцо. meer...
|
|
2576 kcal
|
Activiteit:
Slapen - 8 uren, Bureauwerk - 10 uren, Rusten - 6 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
levrun's Gewicht Geschiedenis
|