Gewicht registratie (niet in logboek) voor 29 december 2019
|
83,6 kg
Tot nu toe verloren: 16,4 kg.
Nog te gaan: 18,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1291 kcal
|
Vet: 31,90g | Eiwit: 64,89g | Kolhy: 190,34g.
Ontbijt: Кофе с Молоком, Сыр Голландский, Яготинське Масло Сливочное 73%, Ржаной Хлеб. Lunch: Мандарины, Рыбный Бульон, Ржаной Хлеб, Приготовленная Морковь, Судак Отварной. Diner: Мандарины, Хлебодар Хлеб Бородинский , Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Котлета Рыбная. Snacks/Andere: Тыквенная Каша, Яблоко Зеленое. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
SvetlanaTverdovskaua's Gewicht Geschiedenis
|