Gewicht registratie (niet in logboek) voor 29 december 2019
|
73,3 kg
Tot nu toe verloren: 7,3 kg.
Nog te gaan: 0,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3521 kcal
|
Vet: 117,00g | Eiwit: 159,25g | Kolhy: 459,26g.
Ontbijt: Coop Zucchero di Canna Integrale, Caffè Zuccherato, Conad Ciambelline al Miele, Tre Valli Latte Alta Digeribilità Vivi Leggero. Lunch: Coop Zucchero di Canna Integrale, Caffè Zuccherato, Arance, Grana Padano Grana Padano, Olio Extra Vergine di Oliva, Salmone Norvegese Affumicato, De Cecco Rigatoni. Diner: Coop Zucchero di Canna Integrale, Caffè Zuccherato, Polpette Fritte, Pizza Margherita, Polpette di Melanzane. Snacks/Andere: Pasta di Mandorle, Torta Mimosa, Coop Zucchero di Canna Integrale, Caffè Zuccherato, Cuccìa, Self Omninutrition Micro Whey Active 100%, Monster Energy Ultra. meer...
|
|
2613 kcal
|
Activiteit:
Buikspieren - 35 minuten, Fitness (Gewichten) (Matig) - 1 uur en 20 minuten, Rusten - 14 uren en 5 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Galaga69's Gewicht Geschiedenis
|