|
Кстати, в прошлом году 30 декабря, вес составлял - 62 кг. Но, к чему я веду. Я встретила все праздники и вес мой стоял каменной крепостью. Просто старалась н налегать на жирные, тяжёлые и менее полезные продукты для своего организма. Очень люблю греческий салат, салат с пекинской капусты, курочки и кукурузы... Это реально спасает от "пережорства". Так что ,кто готовит новогодний стол, не забудьте сделать эти салатики)
|
373 kcal
|
Vet: 14,86g | Eiwit: 7,64g | Kolhy: 51,23g.
Ontbijt: Спартак Батончик Мюсли Злаки с Клюквой, Сыр Колбасный, Кофе (из Молотых Зерен), Вода. Lunch: Рафаэлло Рафаэлло Малина, Спартак Батончик Мюсли Злаки с Персиком. meer...
|
|