rnkckpln's Logboek, 30 dec 19


Bekijk Dieet Kalender, 30 december 2019:
3142 kcal Vet: 87,33g | Eiwit: 114,33g | Kolhy: 255,52g.   Lunch: Mercimek Çorbası, Bulgur Pilavı, Tavuk Budu. Diner: Katmer, Beyaz Ekmek, Mercimek Çorbası, Simbat Soslu Cips Fıstık, Tuborg Gold. Snacks/Andere: Pınar Protein. meer...
2285 kcal Activiteit: Wandelen (Snel) - 6,5 km/h - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...

5 Ondersteuners    Ondersteun   

Reacties 
Çok güzel spor yapmışsın. İşin acı tarafı 400 kalori yakması 1 saat ederi 60 gr 😊 alması yerine göre 2 lokma 😂😂😂 
30 dec 19 door lid: alibondar
Maalesef yediğin hiçbir şeyi götürmüyor... 🤣🤣 
31 dec 19 door lid: rnkckpln

     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


rnkckpln's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.