Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 december 2019
|
59,3 kg
Tot nu toe verloren: 1,1 kg.
Nog te gaan: 11,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1637 kcal
|
Vet: 95,20g | Eiwit: 63,06g | Kolhy: 129,74g.
Ontbijt: Бутерброд с Ветчиной и Сыром, Метро Колбаски Мюнхенские, Lambertz Пряники Глазуровані Білим Шоколадом 14%, Белая Линия Молоко 0,5%. Lunch: Глобино Буженина по-Домашнему, Сильпо Яблоко Чемпион, Сухой Жареный Несоленый Арахис. Diner: Coburger Сыр Coburger Frankendammer 45%, Kondissima Шарм, Lambertz Пряники Глазуровані Білим Шоколадом 14%, Чумак Соус Манго Кисло-Сладкий, Яйцо Куриное. Snacks/Andere: Roshen Конфета Лещина, Сыр Голландский, Своя Линия Изюм. meer...
|
|
1980 kcal
|
Activiteit:
Roeien - 5 minuten, Workout - 33 minuten, Circuit Training (Basisvormen van Bewegen) - 50 minuten, Rusten - 14 uren en 32 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 4,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
yuliia_141's Gewicht Geschiedenis
|