Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 december 2019
|
89 kg
Tot nu toe verloren: 7,6 kg.
Nog te gaan: 19 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
871 kcal
|
Vet: 25,10g | Eiwit: 42,92g | Kolhy: 127,50g.
Ontbijt: Alto La Cruz Nuez Mariposa. Lunch: Agua, Ensalada de Frutas con Durazno Pera Piña Albaricoque y Cereza (Sólidos y Líquidos en Conserva, Enlatados), Coliflor Cocida (sin Grasa Añadida en la Cocina), JB Ají Pebre, Brócoli Cocido (sin Grasa Añadida en la Cocina), Carne en Su Jugo. Diner: Lider Pan de Completo, Tomates, Dole Lechuga Escarola, Brócoli Cocido (sin Grasa Añadida en la Cocina), Coliflor Cocida (sin Grasa Añadida en la Cocina). Snacks/Andere: Colun Queso Gouda Laminado, Fuchs Pan Linaza Chia, Cachantun Más Manzana. meer...
|
Gewichtsafname van 5,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
pelaoce's Gewicht Geschiedenis
|