Startdatum: 06 jan 23

Datum	Gewicht	Hoe goed gevolgd?	Streefgewicht: 90,7 kg Startgewicht: 124,3 kg
21 mrt 23	127,7 kg	Redelijk Goed
06 jan 23	124,3 kg	Niet Toepasbaar

Startdatum: 23 dec 14

Datum	Gewicht	Hoe goed gevolgd?	Streefgewicht: 90,7 kg Startgewicht: 197,8 kg
16 mei 22	117,9 kg	Redelijk Goed
27 mrt 22	113,9 kg	Slecht
13 mrt 22	117,4 kg	Redelijk Goed
06 mrt 22	115,1 kg	Redelijk Goed
23 feb 22	119,3 kg	Redelijk Goed
22 nov 21	107,0 kg	Redelijk Goed
02 feb 21	129,3 kg	Redelijk Goed
17 nov 20	133,4 kg	Slecht
28 sep 20	136,5 kg	Redelijk Goed
13 sep 20	137,0 kg	Redelijk Goed
24 jul 20	136,1 kg	Redelijk Goed
24 mei 20	140,2 kg	Redelijk Goed
21 aug 19	139,3 kg	Redelijk Goed
12 jun 19	139,7 kg	Redelijk Goed
28 mei 19	135,2 kg	Redelijk Goed
30 apr 19	140,6 kg	Redelijk Goed
23 mrt 19	142,0 kg	Redelijk Goed
09 mrt 19	142,4 kg	Redelijk Goed
26 jan 19	142,9 kg	Redelijk Goed
30 dec 18	142,4 kg	Redelijk Goed
30 nov 18	143,8 kg	Redelijk Goed
23 nov 18	144,7 kg	Redelijk Goed
18 sep 18	142,9 kg	Redelijk Goed
31 jul 18	147,0 kg	Redelijk Goed
22 mei 18	147,4 kg	100%
21 feb 18	144,2 kg	Redelijk Goed
07 dec 17	144,2 kg	Redelijk Goed
02 jul 17	144,2 kg	Redelijk Goed
05 apr 17	143,3 kg	Redelijk Goed
01 feb 17	147,4 kg	Redelijk Goed
08 jan 17	145,1 kg	Redelijk Goed
13 dec 15	173,3 kg	Redelijk Goed
19 nov 15	177,8 kg	Redelijk Goed
24 aug 15	181,9 kg	100%
30 apr 15	183,7 kg	Redelijk Goed
10 apr 15	182,3 kg	Redelijk Goed
24 feb 15	185,1 kg	Redelijk Goed
19 feb 15	184,2 kg	Redelijk Goed
09 feb 15	185,1 kg	Redelijk Goed
05 feb 15	187,3 kg	Redelijk Goed
25 jan 15	190,5 kg	Redelijk Goed
20 jan 15	188,2 kg	Redelijk Goed
16 jan 15	187,8 kg	Redelijk Goed
23 dec 14	197,8 kg	Redelijk Goed