Gewicht registratie (niet in logboek) voor 31 december 2019
|
70,5 kg
Tot nu toe verloren: 9,2 kg.
Nog te gaan: 9,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1345 kcal
|
Vet: 67,50g | Eiwit: 85,50g | Kolhy: 108,24g.
Ontbijt: Market Pantry Half & Half, Premier Nutrition High Protein Shake - Chocolate, Great Value Classic Roast Ground Coffee, Light & Fit Greek - Vanilla, Cherry Berry Blend, Vitamin D Milk, Nature's Plus Multi-Vitamin, Heavy Whipping Cream, Sugar. Lunch: Hidden Valley Ranch Cheese Salad Dressing, McAlister's Deli Grilled Chicken Salad. meer...
|
Gewichtsafname van 4,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
LynnBerns's Gewicht Geschiedenis
|