Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 januari 2020
|
50 kg
Tot nu toe verloren: 18 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1355 kcal
|
Vet: 41,00g | Eiwit: 64,97g | Kolhy: 192,48g.
Ontbijt: Swallow Globe Brand Agar Agar Powder, Cendol, Bubur Kacang Hijau, Ultra Milk Susu UHT Full Cream (250ml), Ultra Milk Susu UHT Low Fat High Calcium, Apel Fuji. Lunch: Bakso Ikan, Bimoli Minyak Goreng, Bimoli Minyak Goreng, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Kong Kee Egg Tofu, Kaldu Ayam, Sawi Dimasak (dari Segar), Dada Ayam Panggang atau Goreng Dilapisi Kulit, Brokoli Dimasak (dari Segar), Nasi Putih. Diner: Bakso Ikan, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Bimoli Minyak Goreng, Sawi Dimasak (dari Segar), Nasi Putih, Selada Daun Hijau. Snacks/Andere: Ultra Milk Susu UHT Full Cream (250ml), Swallow Globe Brand Agar Agar Powder, Pir Asia, Jeruk Keprok (Jeruk Mandarin). meer...
|
Gewichtstoename van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
jeslyngracia18's Gewicht Geschiedenis
|