Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 januari 2020
|
98,2 kg
Tot nu toe verloren: 6,8 kg.
Nog te gaan: 8,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1530 kcal
|
Vet: 68,50g | Eiwit: 123,10g | Kolhy: 104,21g.
Ontbijt: Мёд, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Домик в деревне Молоко 3,2%, Вареное Яйцо, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Lunch: Болгарский Перец, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Гречка Отварная. Diner: Кедровые Орехи , Активия Йогурт Термостатный, Городецкий Творог 12%. Snacks/Andere: Красное Яблоко, SPAR Хлеб Бездрожжевой, 5 Морей Тунец в Собственном Соку. meer...
|
gewichtsbehoud
|
|
ilona_ya's Gewicht Geschiedenis
|