Gewicht registratie (niet in logboek) voor 02 januari 2020
|
94 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 14 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2413 kcal
|
Vet: 61,97g | Eiwit: 192,48g | Kolhy: 269,89g.
Ontbijt: Cacau Show Panettone com Frutas, BRN Foods Isoprotein Foods, CP OVOS Albumina. Lunch: Lacta Chocolate Ao Leite, Giraffas Vinagrete, Salada de Maionese, Tutu de Feijão, Arroz Branco (Cozido), Contra-filé Grelhado. Diner: Maguary Suco de Uva, Massa Leve Nhoque de Batata, Pernil Assado. Snacks/Andere: Ameixas, SP Bolacha Água e Sal, Chocolate, Banana Nanica, BRN Foods 100% Whey Isolada, Growth Supplements Albumina (14g). meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
diegorossi's Gewicht Geschiedenis
|