irma yusuf's Logboek, 03 jan 20

makan siangku..mantul..

Bekijk Dieet Kalender, 03 januari 2020:
1162 kcal Vet: 49,83g | Eiwit: 38,03g | Kolhy: 148,58g.   Ontbijt: Kopi (Diseduh dari Bubuk), Gula Pasir. Lunch: Tahu Goreng, Tumis Kangkung, Nasi Merah (Butir-Sedang, Dimasak), Paha Ayam Panggang atau Goreng dengan Kulit (Kulit/Lapisan Dimakan), Sambal Goreng. Snacks/Andere: Putih Telur Matang, Salad Kubis atau Selada Kol dengan Saus, Salad Buah Tropis (Nanas, Pepaya, Pisang dan Jambu, Padat dan Cair, Sirup Kental, Kalengan). meer...

4 Ondersteuners    Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


irma yusuf's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.