Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 april 2013
|
73,1 kg
Tot nu toe verloren: 3,9 kg.
Nog te gaan: 6,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2290 kcal
|
Vet: 50,39g | Eiwit: 171,98g | Kolhy: 276,39g.
Ontbijt: Jamon Pierna de Pavo Ahumado, Margarina, Pan Blanco Light, Whey Matrix (Vainilla), Leche Descremada, Pan Blanco. Lunch: Spaghetti 5, Puré de Papas (Leche Entera y Margarina Adicionadas), Aceite Maravilla, Bistec, Mostaza, Ketchup, Mayonesa, Pechuga de Pollo (sin Comer la Piel), Pan Blanco. Diner: Leche Descremada, Ketchup, Mayonesa, Patatas Cocidas, Ketchup, e-Amino 2200, Yogur Vainilla Zero, Avena Instantánea, Carne Molida de Res (90% Magra / 10% de Grasa). Snacks/Andere: Margarina, Aceite Maravilla, Bistec, Pechuga de Pollo (sin Comer la Piel), Pan Blanco Light, Galleta, Arroz Blanco. meer...
|
|
2415 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 25 minuten, Stilstaan - 2 uren, Zitten - 13 uren en 10 minuten, Slapen - 7 uren en 45 minuten, Rusten - 40 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Sharpie.cl's Gewicht Geschiedenis
|