Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 januari 2020
|
69,5 kg
Tot nu toe verloren: 6,3 kg.
Nog te gaan: 5,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
704 kcal
|
Vet: 47,37g | Eiwit: 33,55g | Kolhy: 40,41g.
Ontbijt: Yeşil Zeytin, Siyah Zeytin, Salatalık (Kabuklu), Haşlanmış Yumurta, Kervan Kaşar Loru, Ceviz. Lunch: Nohut Yemeği, Zeytinyağı, Karışık Yeşil Salata, Ev Yapımı Yoğurt. Snacks/Andere: Şekersiz Türk Kahvesi, Siyah Üzüm, Badem, Ceviz. meer...
|
Gewichtstoename van 0,1 kg per week
|
|
|
|
|
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
idealnermin's Gewicht Geschiedenis
|