Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 januari 2020
|
50,4 kg
Tot nu toe verloren: 1,3 kg.
Nog te gaan: 0,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1628 kcal
|
Vet: 57,71g | Eiwit: 98,50g | Kolhy: 167,08g.
Ontbijt: Chikalab Chocolate Protein Bar Coconut Flavor, Сыр Адыгейский, Агрокомплекс Сметана Безлактозная 15%, Бондюэль Оливье на Пару, Solgar Масло Вечерней Примулы, Гриднев Хлеб 100% Ржаной на Закваске. Lunch: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколад, Zero Сироп Шоколадный, Агрокомплекс Кефир Безлактозный 1,5%, Гриднев Хлеб 100% Ржаной на Закваске, Красная Икра Красная Икра. Diner: Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Свекла со Сметаной, Морковь, Bite Чечевичные Протеиновые Хлебцы. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
mashulya.1980's Gewicht Geschiedenis
|