Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 januari 2020
|
58 kg
Tot nu toe verloren: 12 kg.
Nog te gaan: 4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1485 kcal
|
Vet: 50,68g | Eiwit: 51,29g | Kolhy: 208,23g.
Ontbijt: Nutella Nutella, Susamlı Simit. Lunch: Kepekli Ekmek, Nutella Nutella. Diner: Domates Çorbası, Tavuk Kanadı (Derisi Yenmeden), Makarna. Snacks/Andere: Çikolata, Portakal Suyu, Kurabiye, Ülker Laviva. meer...
|
Gewichtsafname van 7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
elfgnss's Gewicht Geschiedenis
|