Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 januari 2020
|
70,0 kg
Tot nu toe verloren: 9,6 kg.
Nog te gaan: 8,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2723 kcal
|
Vet: 152,26g | Eiwit: 199,63g | Kolhy: 140,69g.
Ontbijt: Trader Joe's Dark Chocolate Covered Mini Pretzels, Dannon Light & Fit Greek - Vanilla, Premier Nutrition High Protein Shake - Chocolate, Nature's Plus Multi-Vitamin, Great Value Classic Roast Ground Coffee, Sugar, Organic Valley Heavy Whipping Cream. Lunch: Deviled Egg, Hidden Valley Original Ranch Dressing, Farmland Foods Diced Ham, Sunset Grape Tomatoes, Taylor Farms Organic Baby Spinach, Nature's Greens Kale Greens, Publix Red Bell Pepper, Carrots, Lemon. Diner: Texas Roadhouse Ribeye (10 oz), Texas Roadhouse Side Salad, Texas Roadhouse Cinnamon Butter, Texas Roadhouse Dinner Rolls. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
LynnBerns's Gewicht Geschiedenis
|