Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 januari 2020
|
95,0 kg
Tot nu toe verloren: 10,5 kg.
Nog te gaan: 29,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1200 kcal
|
Vet: 64,67g | Eiwit: 53,02g | Kolhy: 106,00g.
Ontbijt: Pickled Beets, Pickled Egg, Cinnamon, Califia Farms Almond Milk Creamer, Spectrum Organic Virgin Coconut Oil, Ginger (Ground), Coffee (Brewed From Grounds). Lunch: Ragu Old World Style Traditional Pasta Sauce, Turkey Meatballs. Diner: Mashed Potatoes (Whole Milk and Butter Added) , Cooked Sauerkraut (Fat Added in Cooking), Pork Roast. Snacks/Andere: Parkers Farm Gourmet Cheese Ball, Absolutely Gluten Free Flatbread. meer...
|
Gewichtsafname van 2,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
dmanney1's Gewicht Geschiedenis
|