|
Говорят, когда начинаешь заниматься спортом в человеческом мозгу активизируется участок, отвечающий за оповещение всех вокруг, что ты занимаешься спортом и вообще молодец! © баян
|
1751 kcal
|
Vet: 71,81g | Eiwit: 101,07g | Kolhy: 175,96g.
Ontbijt: Салат Овощной с Маслом, Красный Октябрь Лебедушка, Кофе с Молоком, Кофе с Молоком и Сахаром, Хлеб, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Lunch: Чай с Сахаром, Шаурма. Diner: Чай с Лимоном и Сахаром, Чай с Сахаром, Своя Компания Тёплый Салат с Морепродуктами и Соусом Песто. meer...
|
|
 Reacties
04 jan 20 door lid: Злата_shugarik
|
04 jan 20 door lid: AnnaKrestovskaya
|
04 jan 20 door lid: Convict Conditioning
|
помогает в борьбе за идеальной фигурой?
04 jan 20 door lid: rit_tyan
|
rit_tyan, помогает, мне кажется любой спорт лучше, чем его отсутствие, а прыгать ещё и весело)
04 jan 20 door lid: AnnaKrestovskaya
|
04 jan 20 door lid: Саня3939
|
04 jan 20 door lid: AnnaKrestovskaya
|
Просто я давно думаю сходить на батуты,но много времени все таки трееажерка занимает
15 jan 20 door lid: rit_tyan
|
Расход калорий примерно 500-600 за 1 час, думаю вы и так знаете что занятие проходит как чередование силовой и кардио : 10 минут прыжки, 10 минут упражнения с гантелями. Я тоже не постоянно на них хожу, ради разнообразия 2-3 раза в месяц)
15 jan 20 door lid: AnnaKrestovskaya
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
AnnaKrestovskaya's Gewicht Geschiedenis
|