|
gimana cara mengatasi masa plateu.. bb sama ga turun2 lagi. bagi tips nya dong
|
980 kcal
|
Vet: 34,12g | Eiwit: 55,28g | Kolhy: 116,51g.
Ontbijt: Promina Bubur Bayi Pisang Susu, Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus), Telur Rebus, Tahu Kukus. Lunch: Cap Cay Kuah, Sate Padang, Nasi Putih. Diner: Tempe Orek, Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus), Kobe Bon Cabe Sambal Tabur, ABC Saus Sambal , Tahu Kukus, Mentimun (dengan Kulit), Telur Rebus. meer...
|
|
1513 kcal
|
Activiteit:
Aerobics - 30 minuten, Rusten - 15 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
1ra yasmin's Gewicht Geschiedenis
|