Gewicht registratie (niet in logboek) voor 05 januari 2020
|
105 kg
Tot nu toe verloren: 6 kg.
Nog te gaan: 15 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
854 kcal
|
Vet: 34,08g | Eiwit: 114,36g | Kolhy: 20,42g.
Ontbijt: Cream Nuvo Творог 5%, Яйцо (Целое). Lunch: Савушкин Teos Йогурт Греческий 2%. Snacks/Andere: Activlab Протеин Muscule Up Pro. meer...
|
Gewichtsafname van 5,6 kg per week
|
|
|
|
|
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
spaZm's Gewicht Geschiedenis
|