Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 april 2013
|
80,0 kg
Tot nu toe verloren: 3,0 kg.
Nog te gaan: 16,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1603 kcal
|
Vet: 69,84g | Eiwit: 101,74g | Kolhy: 136,74g.
Ontbijt: Smoothie King High Protein Banana Smoothie (20 oz), Borden Cremora Non-Dairy Coffee Creamer, Lipton Black Tea Bags, Granulated Sugar, Water (Bottled). Lunch: Kraft Classic Ranch Dressing, Red Leaf Lettuce, Green Leaf Lettuce, Baked or Broiled Salmon, Borden Cremora Non-Dairy Coffee Creamer, Lipton Black Tea Bags, Granulated Sugar, Water (Bottled). Diner: Pineapple Juice, Chicken or Turkey Salad, Red Leaf Lettuce, Green Leaf Lettuce. Snacks/Andere: Publix Carrot Sticks, Ritz Whole Wheat Crackers. meer...
|
|
2477 kcal
|
Activiteit:
Slapen - 7 uren en 15 minuten, Autorijden - 1 uur, Bureauwerk - 6 uren, Rusten - 4 uren en 45 minuten, Zitten - 4 uren, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur. meer...
|
Gewichtstoename van 0,0 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
trouble101's Gewicht Geschiedenis
|