Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 januari 2020
|
101,7 kg
Tot nu toe verloren: 3,1 kg.
Nog te gaan: 11,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1360 kcal
|
Vet: 60,88g | Eiwit: 79,42g | Kolhy: 123,25g.
Ontbijt: Kaffe, Urtete, Quaker Crüsli 4 Nuts, Arla Øko Vanilje Yoghurt 0,4% Fedt, Mandler, Brombær, Hindbær, Jordbær. Lunch: Kødsovs, Karolines Køkken Revet Mozzarella 15%, Spidskål, Agurk (med Skræl), Gulerødder, Grønne Ærter, Danskvand. Diner: Franskbrød, Rema 1000 Mayonnaise, Bådsmand Stenbiderrogn Sort, Royal Greenland Rejer, Citronsaft (på Dåse eller Flaske), Kogt Æg, Sort Peber, Iceberg, Vand. Snacks/Andere: Kartofler (Skræl, med Salt, Kogt), Kaffe, Danskvand. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Mussejka's Gewicht Geschiedenis
|