Gewicht registratie (niet in logboek) voor 05 januari 2020
|
64 kg
Tot nu toe verloren: 15,5 kg.
Nog te gaan: 5,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1595 kcal
|
Vet: 49,85g | Eiwit: 122,63g | Kolhy: 171,53g.
Ontbijt: Hochland Фетакса Классическая в Рассоле, Кофе (из Молотых Зерен), Dr. Korner Хлебцы Овсяно-Пшеничные со Смесью Семян, Хохланд Творожный Сыр, Простоквашино Творог 0,2%, Синявинское Яйцо Куриное, Maxler Omega 3 Gold, Авокадо Авокадо. Lunch: Dr. Korner Хлебцы Овсяно-Пшеничные со Смесью Семян, Фабрика Имени Крупской Шоколад Мишка на Севере, Кофе, Семейные Секреты Фасоль Стручковая Замороженная, НЕВА Зефир Лянеж, Помидоры, Петелинка Куриное Филе Без Кожи, Огурец (с Кожурой), Золотая семечка Растительное Масло. Diner: Кофе, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Магнит Фасоль Красная Натуральная, Fish House Тунец Натуральный в Собственном Соку. Snacks/Andere: Мандарины, Магнит Яблоки (Свежий Урожай), Простоквашино Сметана 10%, Резной Палисад Творог Обезжиренный, Кофе, Хлебный Дом Пряники Шоколадные Узоры. meer...
|
Gewichtstoename van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
malakhovskaya79's Gewicht Geschiedenis
|