Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 januari 2020
|
63,9 kg
Tot nu toe verloren: 16,1 kg.
Nog te gaan: 2,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1761 kcal
|
Vet: 69,92g | Eiwit: 88,74g | Kolhy: 204,80g.
Ontbijt: 마이프로틴 카브크러셔, 이마트 토스트 식빵, 풀무원 오리엔탈드레싱, 야채샐러드 (드레싱없이), 오뚜기 딸기잼 , 이즈니 버터. Lunch: Quest Nutrition 퀘스트바 메이플와플, 사과, 피그인더가든 유자 오리엔탈 드레싱, 야채샐러드 (드레싱없이). Diner: 매일유업 매일 두유 99.89, 맛있닭 연근우엉밥&스팀닭가슴살 마늘맛, 오트리 고메넛츠, 피코크 그릭요거트, 홈플러스 키위 드레싱, 야채샐러드 (드레싱없이). Snacks/Andere: 아이스 아메리카노, 투썸플레이스 콜드브루. meer...
|
Gewichtstoename van 0,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
rustapple's Gewicht Geschiedenis
|