Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 januari 2020
|
51,6 kg
Tot nu toe verloren: 5,4 kg.
Nog te gaan: 6,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1569 kcal
|
Vet: 69,37g | Eiwit: 141,54g | Kolhy: 99,67g.
Ontbijt: 炒雞蛋, 苜蓿芽, 蔥, 有皮雞翼(烘烤), 炒花菜, 雞胸肉(不吃皮), 懶姐 豆皮, 家樂福 小番茄, 水煮蛋, 香蕉, 7-11 蒸地瓜, 蘆筍 (凍結). Lunch: 炒雞蛋, 炒花菜, 懶姐 豆皮, 煮熟的蘆筍(新鮮), 雞翼(烤製或烘焙,吃皮), 蔥, 水煮蛋, 雞胸肉(不吃皮), 苜蓿芽. meer...
|
Gewichtsafname van 13,3 kg per week
|
|
|
|
|
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
chia ling0519's Gewicht Geschiedenis
|