Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 januari 2020
|
82,8 kg
Tot nu toe verloren: 9,4 kg.
Nog te gaan: 17,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2207 kcal
|
Vet: 98,00g | Eiwit: 159,36g | Kolhy: 185,30g.
Ontbijt: Сахарный Песок, Сметана 15%, Творог (Обезжиренный), Блины на Молоке. Lunch: Салат Витаминный, Магнит Сельдь под Шубой, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Diner: Алексеевское Сгущенное Молоко , Блины на Молоке, Суп Куриный с Картофелем, Куриная Грудка Отварная, Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные), Стокманн Салат Мимоза, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Snacks/Andere: Озерский Сувенир Вишня Владимировна, Красный Пищевик Зефир Ванильный в Шоколаде . meer...
|
Gewichtstoename van 0,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
linashvecova's Gewicht Geschiedenis
|