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hah! erster tag-erfolg - ich kann die fettzellen zittern spüren!!!
wünsch Euch allen gutes gelingen und einen freundlichen tag! 😀🌈
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92,9 kg
Tot nu toe verloren: 1,2 kg.
Nog te gaan: 26,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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1292 kcal
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Vet: 81,33g | Eiwit: 47,41g | Kolhy: 95,01g.
Ontbijt: Alnatura Leinöl Nativ, Honig, DM Bio Reisflocken. Lunch: Casa Morando Olivenöl Nativ Extra, Milbona Griechischer Feta BIO Organic, Baby-Spinat, Basmati-Reis (Gekocht). Diner: Honig, Gut von Holstein Nordsee Käse, Kirschtomaten, Alnatura Leinöl Nativ. Snacks/Andere: Gekochtes Ei, DM Bio Hafermilch. meer...
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Gewichtsafname van 8,4 kg per week
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