abelhimha's Logboek, 07 jan 20

abelhimha's Profiel | < Vorige Invoer |Volgende Vermelding >

Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 januari 2020

90 kg Tot nu toe verloren: 12 kg. Nog te gaan: 15 kg. Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 07 januari 2020:

604 kcal

Vet: 15,90g | Eiwit: 19,02g | Kolhy: 101,53g. Ontbijt: Pupunha Fruta , Café com Açúcar. Lunch: Sopa de Legumes. Diner: Mingau de Banana. meer...

2696 kcal

Activiteit: Zumba - 30 minuten, Fietsen (Wielrennen) - 20 minuten, Rusten - 15 uren en 10 minuten, Slapen - 8 uren. meer...

gewichtsbehoud

Ondersteun


	Opmerking Toevoegen U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier* om in te loggen*

abelhimha's Gewicht Geschiedenis

Bekijk Complete Geschiedenis

abelhimha's Logboek, 07 jan 20

Opmerking Toevoegen

abelhimha's Gewicht Geschiedenis