Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 januari 2020
|
72,9 kg
Tot nu toe verloren: 2,6 kg.
Nog te gaan: 3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1785 kcal
|
Vet: 83,37g | Eiwit: 69,28g | Kolhy: 194,71g.
Ontbijt: Avocados , Cooked Mushrooms (Fat Added in Cooking), Fried Egg with Fat, Tomatoes, Albany Thick Slice Brown Bread, Huletts Brown Sugar, Nespresso Coffee. Lunch: Huletts Brown Sugar, Woolworths Shortbread, Biscotti (Italian Sugar Cookie), Shepherd's Pie with Beef, Cappuccino. Diner: Spaghetti with Tomato Sauce and Meatballs. Snacks/Andere: Woolworths Sour Cream & Chives Crisps. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
DerekMcC's Gewicht Geschiedenis
|