Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 april 2013
|
73,6 kg
Tot nu toe verloren: 3,4 kg.
Nog te gaan: 6,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2289 kcal
|
Vet: 50,58g | Eiwit: 171,30g | Kolhy: 286,37g.
Ontbijt: Ketchup, Queso Gouda Laminado, Jamon Pierna de Pavo Ahumado, Pan Blanco Light, Leche Descremada, Whey Matrix (Vainilla). Lunch: Empanada de Pino, Fanta, Queso Gouda Laminado, Almejas, Arroz Blanco, Pescado al Horno o Hervido. Diner: Champiñones, Jugo en Polvo 0% Azúcar, Marraqueta, Jamon Pierna de Pavo Ahumado, Bistec, Maní Dulce (Tostado con Miel), Jamon Pierna de Pavo Ahumado. Snacks/Andere: Leche Descremada, Milo, Leche Descremada, Jamon Pierna de Pavo Ahumado, Pan Blanco Light, Marraqueta. meer...
|
|
2311 kcal
|
Activiteit:
Stilstaan - 1 uur, Zitten - 14 uren en 15 minuten, Slapen - 8 uren, Rusten - 45 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Sharpie.cl's Gewicht Geschiedenis
|