Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 januari 2020
|
68,1 kg
Tot nu toe verloren: 6,2 kg.
Nog te gaan: 3,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1410 kcal
|
Vet: 42,32g | Eiwit: 55,39g | Kolhy: 203,03g.
Ontbijt: Café com Leite e Açúcar, Casa de Bolos Bolo de Churros, Pullman Pão Tradicional, Sadia Presunto Cozido Magro, Sadia Mussarela. Lunch: Batata Doce, Arroz Branco (Cozido), Laranjas, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Banana Nanica, Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Legumes Cozidos. Diner: Tapioca de Queijo, Café com Leite e Açúcar. Snacks/Andere: Casa de Bolos Bolo de Maçã com Castanha, Italac Leite Integral, Casa de Bolos Bolo de Churros. meer...
|
Gewichtstoename van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
marciarochacandidoborges's Gewicht Geschiedenis
|