Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 januari 2020
|
67,7 kg
Tot nu toe verloren: 7,9 kg.
Nog te gaan: 3,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1440 kcal
|
Vet: 52,14g | Eiwit: 106,83g | Kolhy: 131,61g.
Ontbijt: Myprotein Farina di Avena, Vipiteno Yogurt alla Vaniglia, Zaini Gocce di Cioccolato Fondente Extra, Selex Granella di Nocciole , Aia Albume d'uovo Pastorizzato. Voor Lunch: Kinder Cereali. Lunch: Uovo, Pasta di Semola, Tre Mulini Crackers Integrali (25g). Diner: Olio Extra Vergine di Oliva, Athena Filetti di Merluzzo Atlantico. meer...
|
Gewichtstoename van 4,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
giofitness80's Gewicht Geschiedenis
|