Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 januari 2020
|
41,6 kg
Tot nu toe verloren: 21,4 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
726 kcal
|
Vet: 31,92g | Eiwit: 32,32g | Kolhy: 77,14g.
Ontbijt: Simbat Mebrum Hurma , Altınkılıç Kefir. Lunch: Nar Ekşisi, Chia Tohumu, Limon Suyu, Keten Tohumu, Karışık Yeşil Salata, Ceviz, Yumurta. Diner: U.Ü Veteriner Fakültesi Yoğurt, Pirinç Bulgur Pilavı, Kıymalı Nohut. Snacks/Andere: Altınkılıç Kefir. meer...
|
Gewichtsafname van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
sehrinur's Gewicht Geschiedenis
|