Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 januari 2020
|
78,4 kg
Tot nu toe verloren: 13,4 kg.
Nog te gaan: 13,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1153 kcal
|
Vet: 18,51g | Eiwit: 88,12g | Kolhy: 163,58g.
Ontbijt: Pisang, Herbalife Herbal Aloe Concentrate, Herbalife F3 Personalized Protein Powder, Herbalife F1 Nutritional Shake Mix. Lunch: Kacang Hijau Dimasak, Nasi Putih, Nila (Ikan) (Dimasak, Panas Kering), Ikan Panggang. Diner: Herbalife F1 Nutritional Shake Mix, Kraft Singles , Sari Roti Roti Tawar Gandum (2). Snacks/Andere: Apel Fuji. meer...
|
Gewichtsafname van 1,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
haerulhukman's Gewicht Geschiedenis
|